Секреты: в каких продуктах содержится коллаген и для чего он нужен организму

в каких продуктах содержится коллаген и для чего он нужен организму

Однако есть возможность избежать большинства недугов посредством употребления в пищу еды, богатой коллагеном. Также не помешает включение в рацион различных растительных продуктов, в составе которых находятся витамины и аминокислоты, необходимые для более прогрессивного усвоения этого белка. Дело в том, что хрящи в суставах имеют способность восстанавливаться. Процесс протекает намного быстрее, если в питании имеется немалое количество коллагена.

Поэтому, стремясь сделать своё питание максимально полезным, стоит обратить внимание на иной дар моря – капусту. В ней содержится большое количество йода и разных солей. А эти элементы, в свою очередь, ускоряют саму выработку коллагена. Каждый день есть такую пищу необязательно, но не стоит о ней надолго забывать, ведь она способствует омоложению кожи.

На заметку: витамин C в больших концентрациях, как правило, содержится в фруктах цвета, приближённого к оранжевому. А по результативности в помощи усвоению коллагена всех обходит черника.

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2017 Комментарии (18)

Деньги любят счет система управления финансами №1 в россии, новая рубрика

деньги любят счет система управления финансами №1 в россии

Много лет до этого пыталась вести учет своих финансов в табличке Эксель, но это было не совсем удобно, и ища способы оптимизировать и сэкономить свои средства, натолкнулась на этот сайт.

Он мне безумно понравился, веду финансы в нем уже около полутора лет, за это время программа только совершенствуется, создали также приложение для смартфонов, постоянно появляется что-то новое и интересное.

Вообщем сайт EasyFinance.ru безумно радует, рекомендую ВСЕМ!

Очень наглядно можно увидеть все траты, есть возможность создавать различные виды отчетов, несмотря на то что я вела до этого учет денежных средств, но это программа просто открыла мне глаза на все мои траты. Кто-то может подумать что это нудно записывыть все траты, но с изи финанс это гораздо легче. Ты просто нажимаешь добавить операцию, выбираешь кошелек или счет, и выбираешь из категорий (их можно дополнять и редактировать по своему желанию) и пишешь сумму и все! Я как правило это делаю на работе, когда есть свободная минутка, пока еду в лифте, пока стою в очереди на почте, когда стою в пробке. Если трат достаточно много, просто беру чеки и потом дома быстренько их вношу.Также очень нравится что можно добавлять цели и планировать расходы на каждый месяц. Можно подключить автоматический учет по банковским картам (ВТБ 24, Альфа Банк и т.д.) Я данной функцией не пользуюсь, так как картой расчитываюсь редко.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2017 Комментарии (18)

Какой автомат собрали евреи, обновлено

узи: какой автомат собрали евреи

О нем известно, что в период Британского мандата он являлся контрабандистом оружия и даже был осужден англичанами на 6 лет за свою деятельность. Однако колониальные власти амнистировали Узиэля Галя. Свой первый оружейный опыт будущий разработчик УЗИ получил в киббуцной слесарной мастерской, в которой тайком изготавливались английские пистолеты-пулеметы «STEN». Благодаря этому Узиэль Галь в совершенстве знал автоматику, работающую за счет отдачи свободного затвора. В то же время он видел существенные недостатки, которые учел при разработке своей конструкции.

Узиэль Галь был участником ближних и ночных боев и знал, как важно сделать небольшой автомат с удобной перезарядкой. Именно поэтому он использовал схему «рука находит руку». Считается, что прототипом пистолета-автомата УЗИ является пистолет-пулемёт чехословацкого производства конструкции Я. Холечека Sa vz 23.Конструктор позаботился о том, чтобы значительная часть деталей можно было изготовить на обычных станках, причем холодной штамповкой. Достигнуто это было за счет простой и удобной компоновки. Особо подчеркивалась простота ухода за оружием.

Далее германский Бундесвер, начиная с 1959 года, начал вооружение своих танкистов УЗИ взамен Беретта M1938/49. По немецкой классификации израильское оружие было обозначено, как MP2. В настоящее время пистолет-автомат УЗИ экспортируется в 90 стран мира. Общий объем поставок, произведенных израильским концерном Israel Military, превысил два миллиарда долларов. В основном покупают его для правоохранительных органов.Несмотря на то, что секретные службы США официально не имеют в своем арсенале пистолеты-автоматы УЗИ, во время покушения 30 марта 1981 года на президента Роналлда Рейгана его охранник Роберт Ванко был вооружен именно израильским оружием.

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2017 Комментарии (18)

Интересное: костомарово

костомарово

В России много достопримечательностей, как исторических, так и природных, однако, особое место занимают Святые места. Об одном из таких мест, расположенном в 180 км к югу от города Воронежа, и пойдет рассказ в данной статье.

Храм Святого преподобного Серафима Саровского, алтарь которого вырезан из скальной породы, поражает своим внутренним убранством. Храм начал строиться в 1903 году и уже несколько раз велись работы по его расширению. Однако, и в наше время, когда строительные работы были завершены и храм был освящен в 2006 году, он по-прежнему не может вместить всех верующих, поэтому службы здесь проводятся только 2 раза в год.

Спасский Женский Епархиальный Монастырь в селе Костомарово – это уникальный комплекс пещерных храмов VIII-X вв. на бескрайних просторах Воронежской области. Предположительно, основателями первых пещерных храмов на Костомаровской Земле, напоминающей полупустынный пейзаж, были греческие монахи. Они пришли на берега реки Дон из Византийской империи во времена иконоборческой ериси. Вероятно, пещеры собора служили также укрытием от кочевников и других неприятелей, совершавших опустошительные набеги на эти земли до начала 17 века. Вход в храм был хорошо укреплен, о чем свидетельствуют следы от массивных двойных ворот. Также имелся запасной выход и колодец.

В 2002 году был построен и освящен наземный храм Божией Матери «Взыскание погибших».

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2017 Комментарии (18)

Как попасть на вебинар по кредитам, по просьбам читателей

как попасть на вебинар по кредитам

Вебинар (on-line занятие) «Как правильно взять и быстро погасить кредит» состоится во вторник, 21 марта, в 20-00 по московскому времени.

Имя (обязательно)

Обратите внимание, если Вы раньше никогда ее НЕ принимали участие в вебинарах, то заранее ознакомьтесь с инструкцией по подключению.

http://www.wiziq.com/online-class/1175801-kredit

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2017 Комментарии (18)

Зарядка для мозга, по просьбам читателей

зарядка для мозга

Ниже приведены три хронограммы (словесные цепочки, обозначающие число), применяемые для записи одного и того же числа в индийской словесной системе нумерации:

Анаграммы с XVII века начали широко применяться учеными мужами. Для того чтобы застолбить свое авторство, ученые кратко формулировали суть открытия, в  полученном тексте переставляли буквы и посылали письмо с получившейся анаграммой коллегам.

Лишь теперь, после разбиения фразы на пятерки букв, мы видим, что дешифруемое слово состоит ровно из четырех букв. Места расположения выделенных букв в пятерках не совпадают, так как русское слово не является калькой с латинского и пишется иначе. В квадратные скобки заключен лишний текст, который не использовался при шифровании; при дешифровке он легко будет отброшен как ненужный.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2017 Комментарии (18)

Новинка: особенности выбора

платье на одно плечо: особенности выбора

Когда-то есть желание отойти от классических канонов и подобрать для себя что-нибудь неожиданное, находкой может стать платье на одно плечо. В таком наряде женщина подобна хрупкому ценному сосуду, который хочется уберечь от невзгод и сохранить таким, каким его создала сама природа. Такой фасон платья неизменно привлечет к себе внимание, ведь ассиметрия в одежде всегда бросается в глаза.

Максимум: замените ее на прозрачную силиконовую или откажитесь от нижнего белья совсем. Колготки и закрытую обувь под такой наряд не носят, ведь открытое плечо предполагает выход в свет при теплой погоде.

На сегодняшний день многообразие подобных фасонов просто поражает.

Если вы собираетесь шить платье на одно плечо своими собственными руками и сомневаетесь при выборе расцветки ткани, остановитесь на однотонной. Дело в том, что сама модель наряда уже является его главным козырем и перегружать его излишними деталями, в том числе и принтами, не стоит.

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2017 Комментарии (18)

Новое: польза и вред для организма человека

овсяные отруби: польза и вред для организма человека

Рецепт блюда с отрубями

Как бы ни были полезны овсяные отруби, грубые пищевые волокна могут усугубить заболевания или расстройства:

Если вы решили обогатить свой рацион этим продуктом, осталось выбрать, в какой форме он больше придётся вам по вкусу.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2017 Комментарии (18)

Любопытно: boxberry за год расширила сеть пвз более чем на треть

boxberry за год расширила сеть пвз более чем на треть

Служба доставки Boxberry за год расширила сеть пунктов выдачи заказов (ПВЗ) более чем на треть, сообщает пресс-служба компании.

Большую часть частных отправлений — 60% — составляют заказы с досок объявлений (Avito, «Юла», «Ярмарка мастеров») и интернет-аукционов (Auction.ru, Au.ru, Meshok.ru). Компания сотрудничает с шестью такими площадками, а ещё с десятью работает в тестовом режиме.

Кроме того, двукратный рост количества заказов показали региональные интернет-магазины. Среди 5 тыс. онлайн-ритейлеров, с которыми сотрудничает Boxberry, на сегодняшний день 1,6 тыс. расположены вне Москвы и Санкт-Петербурга.

В Boxberry рассказали, что за прошлый год нарастили число ПВЗ на 37% — до 2331 точки. Количество населённых пунктов, в которых присутствует логистический оператор, к концу года достигло 502.

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2017 Комментарии (18)

Где находится и это столица какого государства сезон 2019, новая рубрика

сингапур на карте мира: где находится и это столица какого государства сезон 2019

Популярные страны

В сухой период уровень влажности может упасть до 68%, а в дождливый период достигать 90%. Температура воздуха при этом не падает ниже 23 градусов. В целом в течение всего года отметка термометра достигает 25 градусов. Вода не охлаждается даже зимой. Круглый год температура воды держится на отметке 27 градусов.

S.E.A. Aquarium — один из самых больших океанариумов мира, находится в Сингапуре. Читайте в этой статье, какие аквариумы составляют ему конкуренцию.

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -